Zeitlich begrenztes Angebot. Kostenloses aFitness Light bietet das gesamte Spektrum an Übungen.
aFitness ist ein umfassendes Fitnessprogramm, das alle Aspekte von Bewegung und Fitness umfasst. Was auch immer Sie bevorzugen, seien es Freihanteln, Maschinen, Kabel-/Seilgeräte oder reines Körpertraining wie Platten/Schaumstoffrollen, Yoga oder Stretching. Zu jeder Übung gibt es Abbildungen und detaillierte Beschreibungen. Die Übungen sind in Gruppen unterteilt und ermöglichen es dem Benutzer, bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen zu trainieren. Wir haben auch einen Cardio-Bereich eingebaut. aFitness wird jeden zufriedenstellen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Zur Überwachung Ihres Fortschritts ist ein einfaches Trackingsystem enthalten.
Unser Katalog ist in zwei Gruppen unterteilt: Primär- und Sekundärmuskeln.
Das Programm umfasst folgende Übungsgruppen:
1. Brust
2. Arme
3. Schultern
4. zurück
5. Beine
6. Bauchmuskeln
7. Strecken
8. Gaumen
9. Yoga
10. Cardio
Außerdem können Sie mit unserer einfachen Option „Übung nach Muskel“ gezielt bestimmte Muskeln trainieren.
Mit der AFitness-Anwendung können Sie eine unbegrenzte Anzahl benutzerdefinierter Trainingseinheiten erstellen. Benutzerdefinierte Workouts können einfach bearbeitet werden, um sie an individuelle Vorlieben anzupassen.
BMI-Rechner und Gewichtsmonitor
Mit diesen beiden Funktionen können Sie Ihre täglichen Fortschritte und Erfolge überprüfen.
Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns bitte unter [email protected]
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Fitnessstudio, Training, Fitness, Übung, Gewichtheben, Gewichtheben, Cardio, Protokollierung, Protokoll, Fortschritt, Spur, Routine, Routinen
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