Penawaran waktu terbatas Gratis aFitness Light memiliki spektrum latihan penuh.
aFitness adalah program kebugaran komprehensif yang mencakup semua aspek olahraga dan kebugaran. Apa pun preferensi Anda, baik itu beban bebas, mesin, perangkat kabel/tali, atau latihan khusus tubuh, seperti Pelat/Rol Busa, Yoga, atau Peregangan. Setiap latihan akan memiliki ilustrasi dan deskripsi detail. Latihan dibagi menjadi beberapa kelompok dan memungkinkan pengguna untuk melatih otot atau kelompok otot tertentu. Kami juga menyertakan bagian kardio. aFitness akan memuaskan semua orang dari pemula hingga mahir. Sistem pelacakan yang mudah disertakan untuk memantau kemajuan Anda.
Katalog kami dibagi menjadi dua kelompok: otot primer dan sekunder.
Program ini memiliki kelompok latihan berikut:
1. dada
2. lengan
3. bahu
4. kembali
5. kaki
6. perut
7. peregangan
8. langit-langit mulut
9.yoga
10. kardio
Selain itu, Anda dapat berolahraga dengan menargetkan otot tertentu dengan opsi “latihan – per otot” kami yang mudah.
Aplikasi AFitness memungkinkan Anda membuat latihan khusus dalam jumlah tak terbatas. Latihan khusus dapat dengan mudah diedit agar sesuai dengan preferensi individu.
Kalkulator BMI dan Monitor Berat Badan
Kedua fitur ini memungkinkan Anda meninjau kemajuan dan keberhasilan Anda sehari-hari.
Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan hubungi kami di [email protected]
Kata kunci:
Gym, latihan, kebugaran, olahraga, Angkat Berat, angkat beban, kardio, logging, log, kemajuan, jalur, rutin, rutinitas
Baca selengkapnya
